keep small peace in my heart


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わたし。
 無理して前向きになろうと思わなくても良い。

落ち込む自分は、前を向けない自分はダメなヤツと思うけれど。
必要以上に自己否定をするけど。

すこし、落ち着いたら優しい言葉をかけよう。

全否定からの脱出。

ゆっくりでいいさ。
ゆっくりでいいよ。

いつものことが上手くできなくても責めなくていい。
無理に楽しいこととか考えなくていい。

そんな時は、じっくり丸まってればいいよ。
毛布にくるまってさ。

わたし自身と上手く付き合っていく方法を考えよう。
客観的に見れる自分を育てよう。

結果を大きく期待してしまうけどさ、大丈夫。
大丈夫。

わたし自身がわたしを癒してゆこう。

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