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白湯健康法
評価:
蓮村 誠
PHP研究所
¥ 500
(2010-02-01)

JUGEMテーマ:健康

私は、ここ数ヶ月・・・白湯というものを飲んでます。
なぜなら、この本を読んでしまったから!!

「マーマーマガジン」というココロと体とファッションを扱う、めちゃんこ面白い小冊子を
作っている編集長が、この本の編集人なのです。

この本を書いたのは、著者は蓮村誠さんですよ。 

この方の、編集の仕方が私はすき。

すごく、ワクワクしてくるのです。

ああ〜なんか楽しそうだなっと!!!

なんせ私は・・・かなりのネガ子ちゃんなので(泣)
こういう本で自分をあげます(笑)

白湯を毎日飲むと、冷たいものに敏感にまります。
久々に、この間「コーラー」を飲んだらすごく寒くなりました。

そんなこと昔はなかったのに・・・。

でも、イライラする時は、なぜかサイダーガブ飲みする私。

まっそんな時もあるわっと自分に甘いのです(笑)

自分で自分を、あまりにけなしてしまうので、
もうちょっと自分を認めてあげたいと思う今日この頃であります。

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